A KÉZHIGIÉNÉ ALAPJAI BETEGEK ÉS LÁTOGATÓK SZÁMÁRA

A kézhigiénia különösen fontos a kórházi környezetben. Sajnos még a fejlett országokban is minden hetedik beteg megfertőződik a kórházi tartózkodása alatt. Az egészségügyi ellátással összefüggő fertőzések nagy része megfelelő kézfertőtlenítéssel megelőzhető lenne. A hatékony megelőzés azonban csak közös odafigyeléssel és együttműködéssel valósítható meg.

Az ember együtt él számtalan, szabad szemmel nem látható apró élőlénnyel – ezek a mikrobák, például a baktériumok. Milliós nagyságrendben találhatók meg a bőrünkön, és a bélrendszerünkben is. Többségük ártalmatlan, sőt sok esetben hasznos, azonban néhány mikroba betegséget is okozhat.

A kórházi környezetben a mikrobák különösen nagy veszélyt jelenthetnek, mert:

• Egyesek már ellenállóvá váltak az antibiotikumokkal szemben, így az általuk okozott fertőzések sokkal nehezebben kezelhetők.
• A kórházban kezelt betegek gyakran legyengült állapotban vannak, immunrendszerük kevésbé képes hatékonyan felvenni a harcot ezekkel a kórokozókkal.

A kórházi mikrobák leggyakrabban a kéz közvetítésével terjednek. Ha megérintünk egy fertőzött felületet, a kórokozók könnyen a kezünkre tapadhatnak, majd minden további érintéssel továbbvihetjük őket más felületekre is. A fertőzések terjedésének leghatékonyabb módja a rendszeres kéztisztítás – ezt nevezzük kézhigiéniának.

A kéz tisztításának két fő módja létezik:

– megmoshatjuk szappannal és vízzel, – vagy használhatunk alkoholos kézfertőtlenítőt

Mindkét módszer hatékony, de fontos tudni, hogy mikor melyiket érdemes alkalmazni:

– Ha kezünk láthatóan szennyezett, mindig szappannal és vízzel mossuk meg, mert az alkohol nem tud hatékonyan áthatolni a szennyeződésen. – Ha nincs lehetőségünk kézmosásra, például nincs a közelben vízcsap, használjunk alkoholos kézfertőtlenítőt.

Sajnos világszerte gyakori probléma, hogy sokan elhanyagolják a kézhigiéniát. Pedig néhány egyszerű lépéssel sok fertőzés megelőzhető. Soha ne feledkezzen meg a kéz tisztításáról az alábbi alkalmakkor:

– Amikor belép a kórházba, hiszen az utcáról, otthonról vagy a tömegközlekedési eszközökről számos kórokozót vihet be. – Mielőtt belép egy beteg szobájába. – Miután elhagy egy betegszobát. – Amikor elhagyja a kórházat.

Egyszerűen fogalmazva: figyeljünk arra, hogy ne adjunk esélyt a kórokozók terjedésének.

És természetesen az otthoni, jól ismert helyzetekben is alkalmazzuk:

• Étkezés előtt, • WC-használat után, • Köhögés, tüsszentés vagy orrfújás után, • Valamint minden olyan alkalommal, amikor szükségesnek érezzük.

A modern, kórházunkban is használt alkoholos kézfertőtlenítők kiváló minőségűek: nem szárítják a bőrt, és csak nagyon ritkán okoznak irritációt – még ritkábban, mint a gyakori szappanos kézmosás. Az alkoholos fertőtlenítés nem károsítja a bőr természetes, hasznos baktériumflóráját, mert csak a felszínen elhelyezkedő kórokozókat pusztítja el. A mélyebb rétegekben élő, védelmet nyújtó baktériumok megmaradnak, és nem is jutnak ki a felszínre érintés során.

Fontos azonban, hogy a fertőtlenítőszert minden bőrfelületre egyenletesen felvigyük. Ha bizonyos területek – például az ujjak közötti részek vagy a hüvelykujj – kimaradnak, ott a kórokozók életben maradhatnak.

Ha nem biztos benne, hogyan kell helyesen alkalmazni a kézfertőtlenítőt, kövesse az alábbi lépéseket!

SEGÍTSEN NEKÜNK MEGELŐZNI A FERTŐZÉSEKET

VÉDJE MEG ÖNMAGÁT ÉS SZERETTEIT!